三种主题 + 自动取色——让晚上看漫画不刺眼

三种全局主题

设置 → 外观 → 主题

背景白色，文字黑色。白天光线充足时看最清晰，但晚上看会显得刺眼。

背景深灰（不是纯黑），文字白色。夜间环境的标准选择——对比度降低但不影响可读性。

背景纯黑（#000000），文字白色。只有 AMOLED 屏幕手机才能发挥效果——OLED 屏幕上纯黑像素会真正熄灭，既省电又更护眼。

如果你是老式 LCD 屏幕（大多数千元机），选深色主题就好，AMOLED 主题效果和深色没区别。

Android 12+ 引入的 Material You 可以让应用从你的手机壁纸里提取主色调作为应用的主题色——TachiyomiSY 和 Mihon 都支持。

开启后应用的按钮、标签、高亮色会根据你的壁纸变色，风格统一。

全局主题只影响书架、设置等界面——阅读器有独立的背景色设置：

打开任意漫画 → 屏幕中央点一下 → 弹出工具栏 → 齿轮图标 → 阅读器设置 → 背景色

「自动跟随」是 Tachiyomi 比较贴心的设计——如果某本漫画的页面是偏暖的米黄色，阅读器背景也会调成相近的色调，视觉上不会突兀。

Android 系统下拉栏的亮度滑条——通用方案，但看漫画时频繁拉下拉栏很麻烦。

Tachiyomi 提供独立于系统的「覆盖层亮度」——在阅读器里滑动屏幕侧边的小滑条（或长按某个角落）就能调整。

设置 → 阅读器 → 亮度滑动条 → 选择显示位置（左边 / 右边 / 隐藏）

开启后可以用它覆盖系统亮度，只在 Tachiyomi 阅读时生效，退出应用自动恢复系统亮度。

如果你经常睡前看漫画，TachiyomiSY 和 Mihon 支持内建的蓝光过滤器——降低屏幕的蓝色波长，减少对褪黑素的抑制（有助睡眠）。

设置 → 阅读器 → 蓝光过滤器 → 调节程度（轻度 → 中度 → 重度）

可以设置在阅读器里隐藏 Android 的状态栏和导航栏（全面屏沉浸），让画面最大化。

设置 → 外观 → 沉浸式模式 → 选择「阅读器内启用」